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Poulet sauté aux noix de cajou

Viandes Recette gourmande
Découvrez la recette de poulet sauté aux noix de cajou sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
25 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Pour commencer, coupez le poulet, le poivron et l'oignon en fines lamelles.

Etape 2

Faites dorer les noix de cajou dans un wok ou une poêle, mais attention, elles brunissent très rapidement. Retirez-les du feu et faites revenir le poulet émincé dans le même wok jusqu'à ce qu'il soit doré. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau pour éviter que les ingrédients n'adhèrent.

Etape 3

Ajoutez les lamelles de poivron et d'oignon et faites-les dorer jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.

Etape 4

Ajoutez un verre d'eau avec un cube de bouillon dissous et laissez mijoter pendant environ 10 minutes.

Etape 5

Ajoutez une cuillère à soupe de sauce soja et, si nécessaire, un peu de fécule de maïs pour épaissir la sauce.

Etape 6

Lorsque la sauce a réduit à votre goût, remettez le poulet et les noix de cajou dans le wok juste le temps de les réchauffer.

Etape 7

Servez immédiatement avec du riz thaï ou basmati.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
173 cal
Lipides
14 g
Cholestérol
N/A
Sodium
101 mg
Potassium
206 mg
Glucides
9 g
Protéines
6 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
91 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
12 mg

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Index des ingrédients