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Salade de chou vert et carottes

Salades Végétarien
Découvrez la recette de salade de chou vert et carottes sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Carotte
200 g
Sel
1 pincée
Huile
4 c à s
Vinaigre
1 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par laver le chou et découpez-le en fines lamelles.

Etape 2

Râpez les carottes et épluchez et hachez l'échalote.

Etape 3

Dans un saladier, mélangez les légumes.

Etape 4

Dans un bol, préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile, la sauce soja, le vinaigre, l'échalote, salez et poivrez.

Etape 5

Versez la vinaigrette sur les légumes et laissez reposer au frais pendant 2 heures avant de déguster.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
46 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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