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Fricassée de lambi

Plats Recette gourmande
Découvrez la recette de fricassée de lambi sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
55 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préparez les lambis en les nettoyant et en les coupant en morceaux.

Etape 2

Dans une grande cocotte, faites cuire les lambis et le bouquet garni dans de l'huile à feu très doux pendant 25 minutes.

Etape 3

Pendant ce temps, hachez finement l'oignon et l'ail.

Etape 4

Retirez le bouquet garni de la cocotte et ajoutez l'oignon, l'ail, les épices, la pâte de piment, l'eau, le sel, la pulpe de tomate et le jus de citron.

Etape 5

Laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes.

Etape 6

Avant la fin de la cuisson, ajoutez du persil ciselé et du sucre de canne.

Etape 7

Servez chaud.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
311 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
5 g
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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