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Filets de sandre au vin blanc

Poissons Recette équilibrée
Découvrez la recette de filets de sandre au vin blanc sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
20 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Estragon
1 pincée

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Commencez par rincer les filets de sandre et les sécher avec du papier absorbant. Ensuite, pelez et hachez les échalotes.

Etape 2

Dans une sauteuse, faites fondre le beurre et faites revenir les échalotes. Ajoutez ensuite les filets de sandre, salez et poivrez.

Etape 3

Versez ensuite le vin et ajoutez l'estragon. Couvrez la sauteuse et faites cuire à feu vif pendant environ 4 à 5 minutes.

Etape 4

Retirez les filets avec une écumoire et disposez-les sur un plat en les gardant au chaud.

Etape 5

Réduisez le jus de cuisson à feu vif tout en remuant constamment. Ajoutez ensuite la crème et mélangez bien.

Etape 6

Laissez chauffer encore quelques minutes puis incorporez délicatement le jaune d'œuf en le fouettant pour éviter qu'il ne cuise.

Etape 7

Nappez les filets de sandre avec la sauce et servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
31 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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