Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe

Confirmez votre mot de passe

Envoyer

Vous avez deja un compte ?

MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !

Ajouter une etape

Etape 1

Ajouter une image a cette etape

Ajouter

×

Par Malik B.

Légumes rôtis au four

Légumes et légumineuses Végan

Ajout au carnet

Facile

15 min

45 min

70 cal

Calories^.

Ingrédients

Pour 4 personnes

400 g

300 g

300 g

150 g

3 g

5 g

1 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffer le four à 200°C. Couper les légumes en morceaux réguliers.

Etape 2

Mélanger avec huile d'olive, sel, poivre et herbes.

Etape 3

Étaler sur plaque et rôtir 35 à 45 minutes en mélangeant à mi-cuisson.

Nutrition

Valeurs pour 1 personne

Calories

70 cal

Lipides

0 g

Cholestérol

N/A

Sodium

493 mg

Potassium

615 mg

Glucides

15 g

Protéines

3 g

Sucres

N/A

Vitamine A

N/A

Vitamine B6

N/A

Vitamine C

N/A

Vitamine D

N/A

Vitamine E

N/A

Fer

N/A

Magnésium

43 mg

Fibres alimentaires

N/A

Calcium

49 mg

Suggestion de recettes

184

Calories

Aubergines rôties poêle

Aubergines rôties poêle

Légumes et Légumineuses Végétarien

100

Calories

Ratatouille

Légumes et Légumineuses Végan

70

Calories

Légumes rôtis au four

Légumes rôtis au four

Légumes et Légumineuses Végan

38

Calories

Courgettes sautées ail

Courgettes sautées ail

Légumes et Légumineuses Végan

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette

Index des ingrédients

a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n
o
p
q
r
s
t
u
v
w
x
y
z