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Pain au lait aux pépites de chocolat

Desserts Recette équilibrée
Vous cherchez une idée originale de goûter pour épater votre famille ? pourquoi ne pas réaliser cette recette de pain au chocolat ? il s’agit en réalité de pain au lait garni de chocolat noir ou au lait. il se déguste au petit-déjeuner, comme quatre-heures ou pour assouvir vos envies de gourmandise. le pain au lait figure parmi les viennoiseries dégustées au petit-déjeuner ou au goûter pour accompagner une tasse de café. son invention remonte au moyen-âge où il était appelé « fouace ». néanmoins, la recette de base a connu plusieurs améliorations avant de devenir le pain au lait consommé actuellement. le pain au lait peut se déguster en toute saison. pour varier les plaisirs, il est garni d’autres ingrédients pour obtenir une saveur sucrée ou sucrée-salée.
Moyen
25 min
12 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Farine
135 g
Sel
1 pincée
Lait
50 mL
Sucre
25 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Réhydratez la levure pendant 10 minutes dans un verre de lait tiède

Etape 2

Dans un saladier, versez la farine tamisée, le sel, le sucre et 1 oeuf entier puis mélangez à la main

Etape 3

Creusez une fontaine en mettez-y la levure fraîche et le lait. Pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit ferme et homogène

Etape 4

Incorporez le beurre ramolli tout en malaxant la pâte après chaque ajout. Continuez le pétrissage jusqu'à ce que la pâte soit lisse et souple.

Etape 5

Couvrez avec un torchon propre et laissez reposer pendant 45 minutes. Rabattez la pâte, dégazez-la et repliez-la vers le dessous. Mettez la pâte au frais toute la nuit en la couvrant d'un film alimentaire.

Etape 6

Le lendemain, farinez votre plan de travail et divisez la pâte en 8 morceaux égaux. Recouvrez les pâtons d'un linge propre pendant 10 minutes

Etape 7

Concassez le chocolat en pépites

Etape 8

Façonnez les pâtons pour qu'ils présentent la forme d'un boudin aux extrémités effilées. Aplatissez-les, posez les pépites de chocolat et roulez-les pour retrouver la forme initiale

Etape 9

Déposez les pains au lait sur une plaque de four préalablement recouverte de papier sulfurisé en maintenant un écart de 5 cm entre chaque pâton. Couvrez-les d'un torchon et laissez reposer 2 heures avant de les badigeonner d'oeuf et de les parsemer de chocolat. Réalisez des entailles au ciseau sur le dessus.

Etape 10

Cuisez les pains au lait pendant 12 minutes au four préalablement chauffé à 200°C. Attendez qu'ils refroidissent avant de les servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
318 cal
Lipides
14 g
Cholestérol
117 mg
Sodium
134 mg
Potassium
141 mg
Glucides
40 g
Protéines
7 g
Sucres
13 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0 g
Vitamine C
0 g
Vitamine D
0 g
Vitamine E
0 g
Fer
2 mg
Magnésium
28 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
27 mg

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