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Lamproie à la bordelaise

Poissons Recette gourmande
Découvrez la recette de lamproie à la bordelaise sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Difficile
30 min
3h

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Coupez la lamproie en tronçons, enlevez les oeufs s'il y en a et le boyau. Coupez la tête au niveau des branchies. Lavez le tout.

Etape 2

Nettoyez les poireaux, Prenez que le blanc que vous coupez en tronçons de la mêmes longueur que ceux de la lamproie.

Etape 3

Épluchez et coupez en morceaux les oignons. Laissez les gousses d'ail en chemises. Pelez les carottes et coupez-les en 4 morceaux.

Etape 4

Faire revenir le tout au beurre et un peu de sucre. Juste le temps de saisir. Chauffez et faire flamber le vin.

Etape 5

Faites revenir les tronçons de lamproie. Lorsque le vin a refroidi, y incorporer le sang de la lamproie à chaleur modérée. Ajoutez lui 250 millilitres de fumet de poisson.

Etape 6

Mettez la lamproie, les poireaux, les carottes, les oignons dans une marmite et incorporez-y des tranches de lard fumé, le thym et le laurier.

Etape 7

Laissez mijoter à feu très doux pendant 3 heures

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
662 cal
Lipides
38 g
Cholestérol
100 mg
Sodium
2507 mg
Potassium
1069 mg
Glucides
44 g
Protéines
30 g
Sucres
8 g
Vitamine A
231 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
20 mg
Vitamine D
3 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
5 mg
Magnésium
95 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
126 mg

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