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Tian de légumes

Légumes et légumineuses Végétarien
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Découvrez la recette de tian de légumes sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
1h

1 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 6 personnes

Poivre
1 pincée
ail
2 gousses
courgette
2
tomate
5
Sel
1 pincée
Parmesan râpé
5 c à s
crème fraîche
1 c à c
huile d'olive
1 c à c
pomme de terre
6
herbes de provence
1 c à s

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Etape 2

Coupez le légumes et déposez-les dans un plat en les alternant.

Etape 3

Mettez les gousses d'ail émincées et les herbes de Provence au milieu.

Etape 4

Salez, poivrez, versez l'huile d'olive et la crème fraîche puis saupoudrez de parmesan.

Etape 5

Enfournez pendant 1 heure.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
1 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
65 mg
Potassium
2 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
1 mg

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