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Gaufres à la betterave

Accompagnements Recette équilibrée
Découvrez la recette de gaufres à la betterave sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
50 min
15 min

Ingrédients

Pour 5 personnes

poivre
0.5 c à c
sel
0.5 c à c
Lait
2 dL
brin de thym
0.5 c à c

Préparation

Pour 5 personnes

Etape 1

Fondez le beurre.

Etape 2

Cuisez les betteraves, pelez-les, râpez une quantité de 100g et coupez la quantité restante en dés

Etape 3

Mélangez la farine, la poudre à lever, le sel, le poivre, la noix de muscade et le thym.

Etape 4

Mélangez le lait le beurre, les oeufs et ajoutez-les au mélange de farine avec le reste des ingrédients.

Etape 5

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Etape 6

Mettez un peu de beurre sur le gaufrier, faites chauffez l'appareil, déposez une portion de pâte à gaufre et laissez cuire.

Etape 7

Décorez de thym, noix, les dés de betterave puis servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
473 cal
Lipides
35 g
Cholestérol
188 mg
Sodium
475 mg
Potassium
381 mg
Glucides
41 g
Protéines
19 g
Sucres
6 g
Vitamine A
327 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
2 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
53 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
379 mg

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