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Gaspacho tomate concombre

Soupes Anti cholestérol
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Découvrez la recette du gaspacho tomate concombre sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

1 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 6 personnes

oignon
1
Poivre
1 pincée
ail
1 gousse
concombre
1
tomate
5
Sel
1 pincée
huile d'olive
2 c à s
Vinaigre
2 c à s

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Lavez les tomates et pelez le concombre. Coupez-les en gros morceaux.

Etape 2

Épluchez les oignons nouveaux et l'ail.

Etape 3

Mixez finement tous les ingrédients en ajoutant de l'eau si besoin.

Etape 4

Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
1 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
65 mg
Potassium
2 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
0 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
1 mg

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0

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