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Salade de tomates aux fleurs d’œillet d'inde et aux fleurs de basilic

Salades Recette équilibrée
Découvrez la recette de xxx sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Sel
1 pincée
Vinaigre
1 c à s

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

couper les tomates en morceaux.

Etape 2

Éplucher l’échalote, la couper en petits morceaux, mettre le tout au-dessus des tomates.

Etape 3

Ajouter du sel, l’huile et le vinaigre. Puis mélanger.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
199 cal
Lipides
15 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
212 mg
Potassium
772 mg
Glucides
12 g
Protéines
4 g
Sucres
7 g
Vitamine A
129 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
67 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
4 mg
Fer
4 mg
Magnésium
75 mg
Fibres alimentaires
4 g
Calcium
69 mg

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