Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Pot-au-feu aux légumes

Viandes Recette équilibrée
Découvrez la recette de pot-au-feu aux légumes sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
4h

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Disposez les viandes dans une marmites. Recouvrez avec 5 litres d'eau et portez à ébullition.

Etape 2

Retirez l'écume qui se forme au fur et à mesure puis ajoutez le bouquet de garni, l'ail et l'oignon avec le clou de girofle et laissez mijoter pendant 2 heures.

Etape 3

Salez et poivrez puis laissez cuire pendant 30 minutes.

Etape 4

Préparez les légumes sauf les pommes de terre et ajoutez-les dans la marmites et laissez cuire pendant 1 heure.

Etape 5

Faites bouillir les pomme de terre pendant 25 minutes.

Etape 6

Servez le tout avec des cornichons.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
1543 cal
Lipides
81 g
Cholestérol
503 mg
Sodium
803 mg
Potassium
2803 mg
Glucides
47 g
Protéines
146 g
Sucres
10 g
Vitamine A
637 mg
Vitamine B6
3 mg
Vitamine C
48 mg
Vitamine D
2 mg
Vitamine E
4 mg
Fer
16 mg
Magnésium
202 mg
Fibres alimentaires
7 g
Calcium
236 mg

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients