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sirop d'érable

Le sirop d'érable est connu pour sa saveur douce et légèrement sucrée, ce qui va bien avec de nombreux plats et boissons. Il est souvent utilisé pour aromatiser les pâtisseries, les boissons chaudes et les cocktails, et peut être utilisée comme alternative au sucre ou au miel dans de nombreuses recettes. Le sirop d'érable est également considéré comme une option plus saine que les autres édulcorants car il contient moins de calories et a un indice glycémique inférieur à celui du sucre blanc ou du miel. Cependant, il est important de noter que le sirop d'érable contient toujours du sucre, il doit donc être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
260 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
12 mg
Potassium
212 mg
Glucides
67 g
Protéines
0 g
Sucres
68 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
21 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
102 mg

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