Les poivrons jaunes sont une excellente source de vitamine C, qui est un antioxydant important pour le système immunitaire, la santé de la peau et la cicatrisation des plaies. Les poivrons jaunes contiennent du bêta-carotène, qui est converti en vitamine A dans le corps et qui est important pour la santé des yeux, de la peau et des os. Les poivrons jaunes contiennent des antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine A et les flavonoïdes, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les poivrons jaunes sont riches en fibres alimentaires, ce qui peut aider à favoriser la digestion et à prévenir la constipation. Les poivrons jaunes contiennent des composés qui peuvent aider à réduire le cholestérol et la pression artérielle, ce qui en fait un légume bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Les poivrons jaunes contiennent des nutriments tels que la vitamine C, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les infections. Les poivrons jaunes contiennent des nutriments tels que la vitamine C, qui sont importants pour la santé de la peau et peuvent aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV.