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Salade d'artichaut

Salades Recette équilibrée
Découvrez la recette de la salade d'artichaut sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Coupez les cœurs d’artichaut en petits morceaux, puis ajoutez les dans un saladier.

Etape 2

Coupez les tomates-cerises en deux et ajoutez les dans le saladier avec les tomates coupées, et la mozzarella en dés. Ajoutez ensuite les olives.

Etape 3

Versez l'huile d’olive dans un bol, les herbes de Provence, le zeste d’un citron vert et mélangez le tout.

Etape 4

Versez le tout dans un bol et mélangez.

Etape 5

Servez frais.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
288 cal
Lipides
20 g
Cholestérol
42 mg
Sodium
134 mg
Potassium
621 mg
Glucides
12 g
Protéines
15 g
Sucres
4 g
Vitamine A
793 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
43 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
54 mg
Fibres alimentaires
4 g
Calcium
474 mg

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