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Poulet coco combava

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette de poulet coco combava sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Moyen
05 min
45 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

ail
8 gousses
coriandre
2 c à c
Huile
1 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par émincer finement l'ail et les oignons. Dans une poêle, versez un filet d'huile d'olive et faites cuire le poulet à feu doux jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajoutez ensuite les oignons et faites-les dorer. Une fois les oignons dorés, ajoutez l'ail et mélangez bien.

Etape 2

Saupoudrez les épices (gingembre, curcuma, coriandre et poivre) sur le mélange et remuez bien. Versez ensuite le lait de coco, ajoutez les feuilles de combava et laissez mijoter à feu doux pendant environ 40 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
0 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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