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Hachis parmentier aux steaks hachés

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette de hachis parmentier aux steaks hachés sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
45 min
15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
beurre
1 c à c

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par préchauffer le four à 200°C.

Etape 2

Faites bouillir les pommes de terre dans de l'eau, écrasez-les avec le beurre, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.

Etape 3

Dans une poêle huilée, Faites revenir les oignons émincés, et ajoutez la viande hachée, la sauce tomate et la sauce d'épices.

Etape 4

Assaisonnez de sel et poivre, et laissez cuire pendant quelques minutes.

Etape 5

Versez la sauce dans un plat, recouvrez-la de purée de pommes de terre.

Etape 6

Enfournez pendant 20 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
391 cal
Lipides
20 g
Cholestérol
N/A
Sodium
198 mg
Potassium
898 mg
Glucides
20 g
Protéines
36 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
77 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
141 mg

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