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Pitas au poulet à la grecque

Sandwiches et bagels Recette gourmande
Découvrez la recette des pitas au poulet à la grecque sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
15 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

ail
1 gousse
tomate
125 mL
Sel
2 pincées
cumin
1 c à c
coriandre
2 c à s

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Mélangez tous les ingrédients de la sauce (yaourt grec nature, 30 millilitres de jus de citron, 2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, 1 c. à. c de cumin, 1 c. à. c de sambal oelek, 1 gousse d'ail hachée, 1 pincée de sel).

Etape 2

Préchauffez le four à 180°C. Mélangez le jus de citron avec l'huile et le sel. Ajoutez le poulet et laissez mariner jusqu'à ce que le four ait atteint la température de cuisson.

Etape 3

Déposez le poulet sur une plaque de cuisson. Cuisez au four de 15 à 20 minutes. Retirez du four et laisser tiédir. Coupez le poulet en lanières.

Etape 4

Réchauffez les pains quelques secondes, puis les garnir de poulet, de légumes et de sauce.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
538 cal
Lipides
32 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
0 g
Protéines
61 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
34 mg

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