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Soupe de girelle marseillaise

Soupes Recette gourmande
Découvrez la recette de soupe de girelle marseillaise sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
1h
15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

pastis
1 c à c
Eau
2 L
Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
Safran
1 pincée

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Faites mariner le poisson la veille avec un oignon émincé, du laurier, du fenouil, du poivre et de l'huile d'olive.

Etape 2

Le lendemain, faites revenir un petit oignon dans de l'huile d'olive, ajoutez la marinade, une cuillère de concentré de tomates et un piment de cayenne.

Etape 3

Ajoutez de l'eau chaude et du sel et laissez bouillir pendant 15 minutes en cocotte ou 30 à 35 minutes en marmite.

Etape 4

Une fois cuit, mixez le tout dans le récipient, passez au chinois et à la passoire avant d'ajouter du pastis pur et du safran.

Etape 5

Ajustez l'assaisonnement en goûtant et servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
N/A
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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