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Curry de marlin

Viandes Recette gourmande
Découvrez la recette de curry de marlin sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
20 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

ail
4 gousses
Sel
1 pincée
curry
1 c à c

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par couper le marlin en gros dés, puis retirez-le et mettez-le de côté.

Etape 2

Emincez finement le poivron, la carotte, l'oignon, l'ail, la cive et la tomate. Faites-les revenir dans de l'huile d'olive et ajoutez du curry pour bien les enrober.

Etape 3

Versez le lait de coco et ajoutez une pointe de sel.

Etape 4

Laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes, puis ajoutez les dés de marlin 5 minutes avant de servir.

Etape 5

Servez avec du riz.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
0 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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