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Poêlée de choux de bruxelles au lard fumé

Plats Recette gourmande
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Découvrez la recette de la poêlée de choux de bruxelles au lard fumé sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
10 min

187 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

oignon
1
Poivre
1 pincée
Lardon fumé
100 g
Chou de bruxelles
800 g
pruneau
5
Sel
1 pincée
Beurre
20 g
Sucre
1 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Déposer le beurre dans une sauteuse et faites dorer les lardons avec l'oignon ciselé.

Etape 2

Ajoutez les choux de Bruxelles et les pruneaux dénoyautés et coupés en morceaux.

Etape 3

Sucrez et faites caraméliser à feu vif en remuant.

Etape 4

Salez et poivrez puis servir.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
187 cal
Lipides
10 g
Cholestérol
N/A
Sodium
408 mg
Potassium
889 mg
Glucides
18 g
Protéines
10 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
52 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
89 mg

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