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câpre

Les câpres sont souvent utilisées en cuisine comme condiment pour ajouter de la saveur et de l'acidité à de nombreux plats. Les câpres sont également connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, car elles sont riches en antioxydants et en vitamines. Les câpres sont souvent utilisées dans les salades, les sandwiches, les sauces et les marinades, ainsi que dans les plats de viande et de poisson.

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
29 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
2240 mg
Potassium
140 mg
Glucides
2 g
Protéines
2 g
Sucres
1 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
10 mg
Fer
1 mg
Magnésium
33 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
29 mg

Questions fréquentes

Comment choisir les câpres ?
Il existe différents types de câpres, chacun ayant un goût et une texture différents. Les câpres les plus courantes sont les câpres nonpareilles, qui sont les plus petites et les plus tendres, avec une saveur légèrement amère. Les câpres capucines sont plus grandes et ont une texture plus croquante, tandis que les câpres de bouton de rose sont encore plus grandes et ont une saveur plus douce. Les câpres doivent être fermes et charnues, avec une texture croquante. Évitez les câpres qui sont molles, décolorées ou qui ont une odeur rance. Les meilleures câpres sont celles qui sont récoltées à la main et conservées dans du vinaigre de vin blanc ou du vinaigre de cidre de pomme de haute qualité. Évitez les câpres conservées dans du vinaigre de mauvaise qualité, qui peuvent avoir une saveur acide ou désagréable. Cherchez des câpres de qualité supérieure qui portent une indication géographique protégée (IGP) ou une indication géographique (IG). Ces marques garantissent que les câpres ont été cultivées et récoltées dans une région spécifique, où les méthodes traditionnelles de culture et de traitement sont utilisées.
Comment conserver les câpres ?
Les câpres doivent être stockées dans leur liquide de marinade dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité. Les câpres doivent être stockées dans un contenant en verre hermétique pour éviter l'oxydation et l'altération de la saveur. Les câpres conservées dans leur liquide de marinade peuvent se conserver pendant plusieurs mois, voire un an, s'ils sont stockés correctement. Cependant, leur saveur peut diminuer avec le temps. Il est important de ne pas rincer les câpres avant de les utiliser, car cela peut altérer leur saveur. Il est préférable de les retirer de la marinade avec une fourchette ou une cuillère à fentes pour éliminer l'excès de liquide.
Comment cuisiner les câpres ?
Les câpres sont souvent utilisées dans les sauces, comme la sauce tartare ou la sauce aux câpres, qui est souvent servie avec du poisson ou des fruits de mer. Mélangez les câpres avec de la mayonnaise, des cornichons, des oignons et du persil pour une sauce savoureuse. Les câpres peuvent également être utilisées pour relever les salades, comme la salade de pommes de terre ou la salade verte. Ajoutez simplement une petite poignée de câpres hachées à votre salade pour ajouter une touche de saveur acidulée et salée. Les câpres peuvent également être utilisées pour aromatiser les plats de pâtes. Ajoutez-les à une sauce tomate ou crème fraîche pour une saveur piquante et salée. Les câpres peuvent être utilisées pour rehausser le goût des plats de viande. Saupoudrez-les sur un poulet grillé ou du poisson pour une touche de saveur acidulée et salée. Les câpres peuvent également être utilisées pour faire des marinades pour le poisson ou la viande. Mélangez les câpres avec de l'huile d'olive, de l'ail et du jus de citron pour une marinade délicieuse.
Quelles sont les variétés des câpres ?
Les câpres en saumure sont les plus courantes et les plus populaires. Elles sont conservées dans une solution de sel et d'eau, ce qui leur donne une saveur salée et acidulée. Les câpres au vinaigre sont conservées dans une solution de vinaigre et d'eau, ce qui leur donne une saveur plus acide que les câpres en saumure. Les câpres en sel sont conservées dans une couche de sel, ce qui leur donne une texture ferme et une saveur salée intense. Les câpres sauvages sont cueillies à partir de la plante de câpres sauvage, qui est plus petite que la plante de câpres cultivée. Les câpres sauvages sont souvent plus chères que les câpres cultivées car elles sont plus difficiles à récolter. Les câpres en conserve sont souvent vendues dans des bocaux en verre et sont conservées dans une solution de saumure. Elles sont souvent moins chères que les câpres en sel et les câpres sauvages.
Quels plats se marient bien avec le goût des câpres ?
Les câpres sont un ingrédient clé dans les sauces à base de beurre, de citron et de vin blanc, où leur saveur acidulée et piquante ajoute une touche de saveur à la sauce. Les câpres peuvent être utilisés pour assaisonner les salades, ajoutant une touche de piquant et de saveur acidulée à vos légumes. Les câpres peuvent être utilisés pour assaisonner du poisson grillé, comme le saumon ou le tilapia, pour ajouter une saveur piquante et acidulée. Les câpres peuvent être utilisés pour assaisonner les pâtes, en ajoutant une saveur piquante et acidulée à la sauce. Les câpres peuvent être utilisés pour garnir les sandwichs, en ajoutant une saveur piquante et acidulée à votre viande et légumes. Les câpres peuvent être utilisés pour garnir les pizzas, en ajoutant une saveur piquante et acidulée à votre sauce et fromage.
Quels sont les bienfaits des câpres ?
Les câpres sont riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, notamment en vitamine K, en fer et en cuivre. Les câpres peuvent également avoir des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à protéger le corps contre les infections et les maladies.

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